1. tund: Hinnangu andmine ja konsultatsioon, küsitlus, beebi hindamine edastatud video pōhjal. Baasharjutuste juhend ja soovitused edasiseks hoolduseks.
2. tund: Võimleme koos, õpetan harjutusi, koostan beebile harjutuste kava. Pärast seda tuleb mulle edastada video iseseisvalt beebiga läbi viidud võimlemise kohta ning jagan sellele omalt poolt tagasisidet.
3. tund: Võimleme koos, massaaž, harjutused võimlemispallil.
4. tund: Viimane tund, massaaž, aktiivsed harjutused, harjutused oskuste kinnistamiseks, lõplik hinnang beebile, kava kodus kasutamiseks.